预定电话：13728778410| 天数 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳-西宁接机-西宁市区(飞机) | 自理 | 包含 | 自理 | 西宁万达文华、三榆大酒店、蓝海御华 |
| 2 | 西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 茶卡金恒基大酒店、锦天世纪酒店、茶 |
| 3 | 茶卡盐湖-翡翠湖（航拍+ 小视频） -大柴旦(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 大柴旦风之韵、大柴旦光岳酒店或同级 |
| 4 | 大柴旦-察尔汗盐湖-阿克 赛博罗转井影视基地-敦 煌(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 敦煌煌天润·颐铂、敦煌东庭酒店或同 级 |
| 5 | 敦煌莫高窟-鸣沙山·月牙 泉-体验泥板壁画(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 敦煌天润·颐铂、敦煌东庭酒店或同级 酒 |
| 6 | 敦煌-大地之子&无界-嘉 峪关城楼--张掖(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 张掖丝路瑞华酒店、铭邦国际酒店或同 |
| 7 | 张掖七彩丹霞--西宁(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 西宁万达文华、三榆大酒店、蓝海御华 |
| 8 | 西宁送机-深圳(飞机) | 包含 | 自理 | 自理 | 温暖的家 |
乘航班抵达西宁 ，导游接团 ，乘车前往西宁市区。
前往【青海藏医药文华博物馆彩绘大观】 （赠送不去不退） 彩绘大观展厅展出有荣获“大世界吉尼斯之最 ” 证书、并受国家版权保护的《中国藏族彩绘大观》 。《中国藏族彩绘大观》长达 618 米、画面达 1500 平方 米 ，上有唐卡 700 多幅，不同的堆绣图案 3000 多种 ，内容博大精深 ，其中包括藏族对宇宙形成的认识、历 史、宗教、 医学、文化生活等诸方面 ，堪称藏族文化的百科全书。《中国藏族彩绘大观》从策划到完成历时 长达 27 年 ， 由青、藏、甘、川、滇五省区四百多位藏、蒙、土、汉学者、专家、顶尖工艺美术师 ，采用纯
天然绘画颜料 ， 以藏族传统艺术绘画技法绘制而成。 参观结束后入住酒店休息！
今日晚餐自理 ，可自行前往【新千观光夜市】品尝当地特色美食！作为西宁老城区 ，不仅历史文化底蕴 深厚 ，少数民众多 ，特色美食更是俱全。这区域主要生活着回族 ，所以美食基本以清真为主。
今日景点概览：塔尔寺、青海湖
西宁-塔尔寺 单程 35KM 行车约 40 分钟 塔尔寺-青海湖 单程 150 KM 行车约 3 小时 青海湖-茶卡 单程 150 KM 行车约 2.5 小时
早餐后 ，前往游览【塔尔寺】 (游览时长约 2 小时 ，含大门票+电瓶车+讲解费) 。塔尔寺又 名塔儿寺 ，作为藏传佛教 格鲁派创始人宗喀巴的诞生地 ，金碧辉煌的大殿永远是人潮涌动 ，其丰厚的 历史宗教和艺术积淀 ， 吸引着海内 外各地的游客前来瞻仰 。塔尔寺为黄教六大寺院之一 ，酥油花、 壁画、堆绣组合的“艺术三绝”享誉国内。
【青海湖】 (游览时长约 2H ，含大门票) 中国内陆第一大咸水湖 ，素有高原明珠之称 ，微风吹 过在湖面卷起涟漪 ， 眼前 的湖泊 ，远处的雪山 ，我只能放慢脚步 ，才能把美色留住。
*温馨提示*
1. 今日行程 ，车程较长 ，请您自备零食/晕车药。
2. 进入盐湖前请注意盐水的深浅和卤水坑 ，建议您穿颜色艳丽的衣服 ，这样拍照更靓丽。天气干燥 ， 请您做好补水防晒措施。
3. 由于青海地区 ，住宿条件有限 ，请您敬请理解！
今日景点概览：茶卡盐湖、翡翠湖
茶卡盐湖-翡翠湖 单程约 413KM ， 时间约 5 小时
翡翠湖-大柴旦 单程约 12KM， 时间约 20 分钟
【茶卡盐湖】（含区间车 ，游览时长约 2H）在藏语中意为“盐池” ，仿佛是千与千寻里的场景 ，远 处巍峨的雪山和澄净的盐湖融为一体 ，愿你静静欣赏；
【翡翠湖】（含区间车+赠送无人机航拍+小视频，游览时长约 1.5H）这是一个碧绿色的“湖中湖”， 每天下午黄昏时分你可以赶在阳光很强烈的时候抵达湖畔，看见翡翠色的湖水在阳光下熠熠生辉，沿着不 大的湖面，倒映着蓝天。
晚餐安排青海炕锅羊排：游牧时期人们为方便烹饪和保存食物，将羊肉与蔬菜放在特制的炕锅中烹制。 如今，依旧选用鲜嫩的羊肉，切成小块，搭配洋葱、青椒等，在炕锅中慢火炕制。炕锅能均匀传热，使羊 肉外皮金黄酥脆， 内部鲜嫩 ，独特的烹饪方式保留了羊肉的原汁原味。
*温馨提示*
1、今日行程 ，车程较长 ，请您自备零食/晕车药。
2、 由于青海地区 ，住宿条件有限 ，请您敬请理解！
3、天气干燥 ，请您做好补水防晒措施。
今日景点概览：察尔汗盐湖、阿克塞博罗转井影视基地
大柴旦-察尔汗盐湖 单程约 137KM ，车程约 2 小时
察尔汗盐湖-阿克塞博罗转井影视基地 单程约 400KM ，车程约 4.5 小时 阿克塞博罗转井影视基地-敦煌 单程约 80km ，车程约 1 小时
早餐后 ，前往游览【察尔汗盐湖·万丈盐桥】 (游览时长约 2H ，含大门票 +区间车) “察尔汗 ”是蒙古语 ，意为“盐的世界 ”,盐湖位于有着“聚宝盆 ”的柴达木盆地。查尔汗盐湖中有着形态各 异、晶莹剔透的盐花。这些盐花是在盐湖中卤水结晶过程中形成的，有的像珊瑚，有的像花朵，有的像 宝塔 ，美不胜收。 盐花在阳光的照耀下， 闪烁着迷人的光彩 ，为盐湖增添了一份神秘而美丽的色彩。
【阿克塞博罗转井影视基地】（游览时间约 0.5 小时）阿克塞石油小镇位于甘肃省酒泉市阿克塞哈 萨克族自治县，是一个废弃的石油小镇。这里曾经是电影《九层妖塔》的拍摄地 ，因此也吸引了很多游 客前来打卡。
晚餐特别安排：【大漠秘烤】跟着本地人吃烧烤 ，以其独特的美食和风格吸引了众多食客。无论是 品尝美食 ，还是享受西域饮食文化 ，都能让你流连忘返。 晚餐结束后前往敦煌入住酒店休息。
今日景点概览：千佛洞-莫高窟、鸣沙山·月牙泉、泥板画制作
这天行程在敦煌市区 ，行车时间不长哦
早餐后 ，前往游览【莫高窟】 (游览时长约 3H) 俗称“千佛洞 ” ，坐落在河西走廊西端的敦 煌莫高窟 ，是我国三大石窟艺术宝 库之一 ，是我国现存石窟艺术宝库中规模最大，内容最丰富的一座石窟。
【特别提示】
1、为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016 年开始莫高窟景区实行 预约实名制购票参观，须提前 1 个月实名制预约；所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因 此景点顺序会根据参观莫高窟时间进行调整 ，敬请理解和配合！
2、莫高窟门票提前 30 天预约，严格按照场次分配，我们会按照订单签约时间尽全力依次预约，故同团游 客可能会出现预约莫高窟参观时间不一致 ，甚至个别无票情况 ，给您带来不便敬请谅解！
3、莫高窟 A 类票（ 238 元 ，含 8 个洞窟+2 个数字影院）、B 类票（仅包含 4 个经典洞窟）
此项产品中含的是莫高窟 A 票。如莫高窟因为各种原因未能预约成功 ，我们会如下安排：
1.预约莫高窟 B 类票 ，并且退莫高窟 B 门票与 A 门票差价 138 元/成人
2.如因报名过晚 ，A、 B 票均已售罄 ，或安排西千佛洞（退差价 138/成人）。
3.莫高窟自实行实名制网上购票制度后 ，取消预订有损失产生 ，具体损失如下：如距预订参观时间 15 日 以内（含 15 日）如退票收取票价的 5%，距预订参观时间 48 小时以内（含 48 小时）24 小时以上退票的， 收取票价的 10%的损失 ，距预订参观时间 24 小时以内（含 24 小时）退票的 ，收取票价的 20%的损失，预订参观时间过期退票的 ，收取票价的 50%的损失。
4.莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产 ，需要我们精心的呵护。如遇到因降雨、沙尘天
气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如景区原因无法参观则 按规定退还门票费用。温馨提示：莫高窟不能带包和照相机、摄像机 ，窟内壁画请勿用手触摸；
午餐特别安排：【敦煌八景宴】以敦煌优美的传说故事为背景 ，天造地设的美丽画卷为背景、 以古老的制作方法和敦煌壁画为元素，汲取众家菜系之精华，选用当地优质原料，通过多年研发， 精雕细琢。成功的向世人展示敦煌美景和餐饮文化完美结合的菜系---敦煌八景宴。
【鸣沙山月牙泉】 (游览时长约 2H，含大门票) 它是一汪躺在沙漠之中的泉水 ，千年不干枯 ， 月牙泉弯曲如新月 ，因为得名 ，有“沙漠第一泉 ”之称；
特别安排赠送：泥板画 ，敦煌一种传统的绘画方法。以敦煌艺术文化为背景 ，运用中国传统的 绘画技法把敦煌传统艺术文化用最传统的方式复刻 ，呈现出富有敦煌特色、敦煌文化的板画艺术 作品。若说敦煌的壁画闻名遐迩 ，那这泥板上的画作 ，便让人惊若失自。（制作好的泥板画可带 走留念！赠送项目不要不退。）
今日景点概览：瓜州地标雕塑“大地之子”“无界”、“天下第一雄关”嘉峪关
敦煌-大地之子 单程 120KM ，车程约 1.5 小时
大地之子-嘉峪关 单程约 267km ，车程约 4 小时 嘉峪关-张掖 单程 230KM ，车程约 2.5 小时
乘车稍后前往【瓜州地标雕塑“大地之子”“无界”】它坐落在沙漠深处 ，呈现出一个在大地熟睡的婴儿 状 ，大地之子由此得名。这个雕 塑寓意着人类和雕塑一样是地球母亲的孩子 ，它孕育了我们 ，人类也在 地球的怀抱中生长。
前往参观长城全线中规模最宏伟、保存最完整的关隘 ，素称“天下雄关”的——【嘉峪关关城】（含大门票， 游览时间 2 小时） ，举世文明的“天下第一雄关”嘉峪关是明代万里长城的西端起点 ，是明代长城沿线建造规 模最为壮观 ，保存程度最为完好的一座古代军事城堡 ，是明朝及其后期各代 ，长城沿线的重要军事要塞 ，素有 “ 中外钜防”、 “河西第一隘口”之称。
今日景点概览：张掖七彩丹霞
张掖七彩丹霞-西宁 单程约 340km ，车程约 6 小时
【张掖丹霞地质公园】（游览时长约 2H，含区间车）这片错落起伏五彩斑斓的彩色丘陵，再被国内外 影 片选为取景地登上无数杂志封面后世界闻名 ，吸引了络绎不绝的各国游客和摄影爱好者前来参观！
青海和甘肃的精华景点大家已经饱览了眼福 ，了解了文化底蕴 ，我们的工作人员会根据航班时间选择交通工具 安排送往机场 ，希望您有时间再来美丽的西北 ！
西宁送飞
西宁市区-曹家堡国际机场（全程 0.5 小时 ，约 35 公里）
【特别提示】
l以上行程时间安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素 ，在不影响行程和接待标准前提下 ，经全体游客 协商同意后 ，进行游览顺序调整 ，敬请谅解！
l行程安排根据航班时间来进行合理安排！！！
l由于西北当地条件有限 ，即使是最好标准的酒店和餐，可能会达不到您的预期，尤其是靠近景区的酒店和餐厅， 用餐及住宿条件可能没那么好 ，请您理解并保持良好的心态 ，祝您旅途愉快。
产品设计师寄语：
l 我见过春日夏风、秋叶冬雪 ，也踏遍南水北山 、东麓西岭,都不及这大西北的震撼
l 在这片仿佛没有边际的土地上 ，旅人们对于苍茫神秘的大西北总是有一种好奇和敬畏
l 远离城市喧嚣 、 回归自然宁静、享受视觉的冲击、感受淳朴的民风
l 这里有满天的繁星 、广袤的无人区、 味道浓郁的西北菜 、 自然斑驳的异域风情
l 能够去亲身体验一次西北环线 ，成为众多旅人们心中的愿望
l 第一次动身大西北探寻风景 ，请随我一同前往 ，免去诸多不便 ，带你地道游西北
安心西北住宿保证：◣舒适安享睡眠
全程精选酒店：优选五晚四钻酒店，升级两晚五钻酒店；条件有限的入住当地舒适酒店，让您在奔波的旅途中
住的更舒适；
安心西北接待保证：
满 10 人派全陪、满 12 人升级 2 +1 豪华旅游大巴、纯玩 0 购物 0 自费，一价全含；
安心西北特色美食：（餐标高达 128/人）
畅享各地美食：河湟暖锅、大柴旦炕锅羊排、敦煌八景宴、皮影戏表演餐、敦煌大漠秘烤
安心西北特色体验：
敦煌深度体验：赠送敦煌壁画制作（含裱框可带走收藏） ，随机赠送敦煌文创伴手礼 ，翡翠湖航拍+VLGO 小 视频
安心西北优选景点：
◣甘青十大王牌景点面面俱到
1.中国最大的咸水湖—青海湖；2.上帝遗落的一面镜子—茶卡盐湖天空壹号/天空之境； 3.万里长城 西起点—嘉峪关城楼； 4.河西走廊上璀璨的明珠 ，华戎交汇—敦煌； 5.大漠孤烟直 ，长河落日圆— 鸣沙山； 6.人类历史文化瑰宝—莫高窟； 7.《送你一朵小红花》 拍摄地—翡翠湖 8.千里赤红 ，沟 壑纵横—张掖七彩丹霞；9.欣赏艺术三绝：酥油花、壁画和堆绣—西宁塔尔寺 10.荒野里的一抹渐变绿·察 尔汗盐湖； 11. 九层妖塔取景地-阿克塞博罗转井影视基地
1.机票 ：深圳-西宁往返机票 ，含机场建设费；
2.门票：行程内标明景点的第一道门票 (塔尔寺+讲解及区间车、青海湖、茶卡盐湖天空壹号/天空之境 +区间车、 翡翠湖+区间车、察尔汗盐湖+区间车、鸣沙山月牙泉、敦煌泥板画制作 、莫高窟 A（以订 到为准） 、嘉峪关城楼、张掖丹霞+区间车
3.酒店 ：7 晚酒店 ，按行程中标注酒店安排入住 ，如遇单人 ，请补单房差；
4.用餐 ：7 早 10 正+赠送牛肉面套餐 ，正餐 40 元/人/正*5 正 ，特色餐 60 元/人/正*3 正 ，特别安排 ：敦煌八景宴 120/人 ，敦煌大漠秘烤 80/人（如 8 人以下不含餐 ，餐费现退）；
5.用车 ：当地空调旅游车；保证一人一座；满 12 人升级 2 +1 豪华旅游大巴。
6.导游 ：6 人铁发 ，8 人以下只含司机 ，不派导游 ，8 人以上（含 8 人）安排当地优秀导游 ， 10 人以上 安排地接导游及全陪服务；
7.全程 0 个购物店 0 自费 ，景区内各种小商店非旅行社安排的购物店；
8.儿童价格 ：2 周岁以上 ，不足 12 周岁的儿童团费含机票、半价早餐、正餐、车费、导服、含半价门 票 +区间车、不占床位 ，如超高（ 1.2-1.4 米） 门票差价现补；
9.特色体验 ：敦煌体验泥板壁画（泥板画可带回家） ，赠送敦煌文创伴手礼 10.平安旅游意外险累计保额 100 万。
1.航空公司临时增加的燃油附加费；航空延误或航空意外险；
2.景区内二次消费费用 ，如电瓶车或自费项目； 3.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用；
4. 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、 自然灾害等不可抗力导致的额外支出； 5. 因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用；
6.深圳市区-深圳机场往返接送费用；
7.儿童价： 2-12 周岁的儿童团费不含床位 ；
1、特别注意 ：由于航班的特殊性 ，机票不换人 ，不退票 ，不改签 ，敬请谅解 ，报名时请一定要仔细核对姓名及
2、证件号码，如若出错,由此产生的费用由出错方承担！确认出票后若客人为失信人员或为航空公司 列入的黑名单人员，导致无法出票的，只退机建费用!（航空公司是收到我们的机票款才出票的，如出不了 票 ，航司不退费用）http://zxgk.court.gov.cn/(失信人员网站)
2、西北地区条件有限 ，网上评分随时更新变动仅作为参考 ，酒店达不到网评 4.5 分以上的 ，已使用 当地较好的酒店。西北由于天气原因 ，夏季平均气温 17 度左右 ，部分酒店无空调（青海是夏都 ，部分五星级 酒店才有空调） ，可以开窗通风 ，体验下青海人民的日常过堂风 ，感谢谅解！
3、由于西北当地条件有限 ，即使是当地较好标准的酒店和餐（以及南北差异的饮食习惯），可能会达不 到您的预期 ，尤其是景区（林区）的酒店和餐厅 ，用餐及住宿条件可能没那么好（建议自带洗漱用品）， 请您理解并保持良好的心态 ，祝您旅途愉快！！！
4、西北地区条件有限 ，请各位旅客放平心态 ，欣赏美景。
甘肃旅游注意事宜：
1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，冬季温度-15 度左右， 夏日平均气温 20 度左右 ，大多数酒店有暖气无空调！
2、请游客根据自身情况 ，带足御寒衣物 ，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。西北地区气候 干燥 ，初到高原旅游者 ，不要太多改变自己以往的饮食习惯 ，有人可能会出现鼻腔干痛、 口焦舌燥、皮肤干裂 等症，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒药、消炎药、助消化药、 止腹泻药和创可贴等 ， 同时注意多喝开水 ，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、西北自然旅游条件限制 ，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较 ，无论从软硬件设施或饭菜质量 都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
4、受旅游地自然条件限制 ，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较 ，无论从软硬件设施或饭菜质量 都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
5、西北地区由于地域辽阔 ，景点之间车程较长 ，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间 ，以充足的体力 参加旅游活动。
6、西北地区是少数民族聚集的地区 ，宗教色彩很浓 ，风俗习惯与我们不同 ，游览时（如进寺庙）请谨记地陪 宣布有关旅游注意事项 ，入乡随俗 ，不要提及有关少数民族的政治问题 ，配合好地陪工作。
7、参观清真寺禁止吸烟饮酒 ，注意衣冠整洁 ，不可大声喧哗 ，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。在藏区 偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野 ，可不要随意驱赶、伤害 ，那是臧民敬神祭品。
8、拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的 ，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄 ，如有需要 ，请 按当地规定执行 ，拍摄人物 ，尤其是僧侣、妇女 ，取景前一定要经对方允许 ，以免不必要的麻烦 ，在野外拍摄 时 ，谨记安全第一 ，注意自身身体状况 ，请大家保管好随身拍摄器材 ，谨防丢失。
9、参加沙漠娱乐项目时 ，请在导游的安排下进行 ，注意自身及他人安全 ，带摄影器材的朋友尤其要注意防止 沙子进入摄影包内 ，以免损坏机器设备 ，请不要破坏沙漠中的各类植物 ，在结束了愉快的“沙漠游”后 ，尽量 把垃圾带出沙漠 ，保护沙漠的生态环境。
10、甘肃特产 ：百合、夜光杯、地毯、锁阳、丝毯、黑山砚石、 白兰瓜、鸣山大枣等。
11、甘肃风味小吃 ：浆水面、酿皮子、牛肉面、烤小猪、灰豆汤、甜醅子、臊子面、驴肉黄面等。
青海旅游须知：
1、青海地区属于大陆性干旱气候 ，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。气温乍暖乍寒 ，故请 注意及时增减衣服 ，做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。
2、西北部分地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以请带好防晒物品 ，同时应配备药物或冲剂(如红景天)团友一 定要多喝水 ，部分景点海拔较高 ，请游客注意不要剧烈运动 ，走路慢行 ，注意休息 ，防止受凉、预防感冒；
3、青海地域辽阔从一个景点到另一景点之间距离远。故乘车时间长 ，易疲劳 ，请您作好吃苦准备并注意休息。
4、在旅游时部分景点须您下车行走、爬山或骑马 ，建议您最好在出发前准备一双舒脚便于行走的鞋。
5、 出行时 ， 因为很多山区 ，手机没有信号 ，会耗电 ，住宿旅馆时 ，请记得随时给手机充电 ，以保障您的联系 方便。
6、西北地区受宗教影响 ，风俗习惯与我们不同 ，游览时(如进寺庙) ，请谨记地陪宣布的有关旅游地注意事项， 入乡随俗。
7、青海湖环湖地区以藏族居民为主 ，请游客尊重他们的禁忌习惯。藏族民众热情好客 ，在向您敬酒、茶时 ， 您要尽量喝。如确实不能喝 ，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时 ，游客需双手接住挂在脖 子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。
8、宁市区少数民族居民以回族为主 ，他们聚居在城东区 ，且西宁本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多 ，他 们的餐厅通常在门口都会标注清真字样 ， 回族人忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血 ，不食 自死动物 ，在与他们交流时 ，不可出现任何不清真的字眼 ，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。
9、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的 ，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄 ，如有需要， 请按当地规定执行 ，拍摄人物 ，尤其是僧侣、妇女 ，取景前一定要经对方允许 ，以免不必要的麻烦 ，在野外拍 摄时 ，谨记安全第一 ，注意自身身体状况 ，请大家保管好随身的拍摄器材 ，谨防丢失。
10、青海景色迷人 ，但大多数地区较落后 ，住宿和餐饮条件较差 ，用餐较简陋 ，多为民族快餐。少数民族土特 产丰富、手工艺品也斟称一绝。但请游客注意 ，当地客运民航及铁路有禁运工艺藏刀的规定。
11、西北人嗜辣 ，吃羊肉 ，且那里水质较硬 ，有些游人会不习惯。最好备些常用药如黄连素、泻立停、藿香正 气水及感冒发烧药品等。
12、西宁地区海拔 2300 米，塔尔寺海拔 2650 米，日月山海拔 3520 米，青海湖海拔 3190 米。茶卡盐湖:3000M， U 型公路:2900-3000 米，水上雅丹:2690-2800 米，雅琪丹魔鬼城:3260 米，翡翠湖:3100-4800 米，大柴旦:2900米 ，黑独山:2800 米 ，敦煌:1139 米 ，鸣沙山:1700 米 ，嘉峪关:1600 米 ，七彩丹霞:1850 米 ，张掖:1500 米 ，在 上述地区游览时 ，请注意不要剧烈活动 ，海拔 2000 米以上可能就会发生高反 ，不过具体情况因人而异 ，每个人耐 受程度不一样。
