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【尊悦西藏】 深圳、西宁、拉萨、林芝雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、羊湖三飞一卧八日游

线路编号:4414线路更新日期:2018-03-02 14:34:31本线路由深圳国旅提供
  • 【西藏】C1线 【藏盟壹号】林芝、苯日、巴松措、拉萨、纳木措日喀则全景九天
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在线预定: 预定人数:成人小童
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行程特色

★ 穿越神秘的可可西里地区!                      
游览世界最高的宫殿——布达拉宫!              
★ 前往素有雪域江南之美誉的地区——林芝!
★ 观世音菩萨的眼睛——措木及日!
世界上之最的峡谷—雅鲁藏布大峡谷! 
圆您游西藏的梦想,这里是您一生中一定要去的地方!  

行程和景点
交通
 早餐
 中餐
  晚餐
住宿酒店
D1
深圳—西宁—拉萨
飞机/火车
自理
自理
自理
火车硬卧
D2
火车上
火车
自理
自理
自理
拉萨(挂三星)
D3
拉萨—巴松措措木及日—林芝
汽车
拉萨(挂三星)
D4
林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝
汽车
自理
林芝(挂三星)
D5
林芝—鲁林林海—卡定沟-民俗村-拉萨
汽车
拉萨(挂三星)
D6
拉萨市内(布达拉宫、大昭寺、八角街)
汽车
拉萨(挂三星)
D7
拉萨—羊湖—藏草宜生—拉萨
汽车
拉萨(挂三星)
D8
拉萨—成都/重庆/昆明—深圳
飞机
自理
自理
温暖的家

行程安排

天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—西宁—拉萨 (飞机) 自理 自理 自理 火车硬卧
2 火车上 — 拉萨23小时10分钟 (火车) 包含 包含 包含 喜马拉雅.大峡谷酒店
3 拉萨-巴松措或措木及日-林芝八一 【 约480公里,8-9小时 】(汽车) 包含 包含 包含 巴松措森林度假村
4 林芝八一-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷 【往返约300公里,5小时】 (汽车) 包含 包含 包含 林芝
5 ()
6 林芝—鲁朗林海—卡定沟—民俗村—拉萨 【单程约480KM,行驶时间约(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
7 拉萨市内 【柏油路、海拔3650米】 (汽车) 包含 包含 包含 拉萨
8 拉萨—羊卓雍措—藏草宜生—拉萨 (往返约240公里,5小时) (汽车) 包含 包含 包含 拉萨
9 拉萨—成都/重庆/昆明—深圳 (飞机) 包含 自理 自理 温暖的家
第1天
深圳—西宁—拉萨 (飞机)

 

游客自行提前120分钟到达深圳机场乘航班起飞前往西宁,(参考航班GJ8683 06:15/11:10,HU7784 06:45/12:10,CZ3213 08:25/13:45时间为参考时间,以实际出票时航班为准),抵达后入住前往火车站乘青藏火车前入圣地西藏
 
备注:司机在机场接后送至火车站,无导游。
【温馨提示】1.火车硬卧(至少)提前60天预售:因青藏铁路特殊性,只保证火车铺位。不保证指定的车次、同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车实际时间调整景点游览时间顺序,保证景点不减少!2.多饮水,勿暴食,多休息,请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片,以便进藏;3.由于青藏铁路情况特殊,需要提前预留较长时间开始进站,敬请支持;接送车只能停在指定停车场,需步行15-20分钟才能抵达进站口 ;4.青藏铁路是世界上最高的铁路了,素有天路的美称,请准备一些好吃的带上火车吧,火车上的快餐也不错约30元/份,但当您带着香喷喷的食物在车箱内津津有味时,可能会引来别人羡慕的眼光哦!
餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:火车硬卧
第2天
火车上 — 拉萨23小时10分钟 (火车)

 

途经格尔木后,列车继续前行途经青藏线(天路之旅)精华部分,途中经过:青藏铁路二期起点南山口、玉珠峰、昆仑山口(海拔4767米)、可可西里保护区、沱沱河(长江源头纪念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木错湖、那曲、羊八井;晚到达拉萨;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游车赴酒店,到达后下塌宾馆休息,适应高原性气候(拉萨海拔约3650米)入住酒店。   
:不含餐   宿:拉萨                                                        
【温馨提示】
1. 拉萨火车站出站时禁止拍照,要出站离开警戒线后才可以拍照;因为拉萨火车站由武警驻守,检查很严格,接车司机(当日无导游接)只能在广场出口处举牌接应游客,游客需步行5-10分钟才能到达火车站指定的停车场上车; 
2.入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水,在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅!
(到达拉萨的次日行程安排导游会在当晚20:00—22:00点短息通知,得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间)。
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:喜马拉雅.大峡谷酒店
第3天
拉萨-巴松措或措木及日-林芝八一 【 约480公里,8-9小时 】(汽车)

    

车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县,到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(5013.25米,停车约10分钟)。午餐后沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——【中流砥柱】(此处不停车,车览),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。抵达著名的4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】【措木及日风景区】巴松措景区与措木及日景区为二选一景点,由导游决定参观哪一个景点)。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。措木及日又称冰湖,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠,后返回八一镇入住酒店。
/中/晚   宿:林芝    
【温馨提示】
1、全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面;
2、途中餐厅条件较差,请备厚套、晕车药品及食物;
3、准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景好处停车拍照,以尽收今日美风景,但注意安全;
4、林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:巴松措森林度假村
第4天
林芝八一-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷 【往返约300公里,5小时】 (汽车)

 

早餐后出发前往苯日神山(八一镇-苯日神山约40公里)游览西藏原始苯教神山苯日神山】苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的神山,景区内有【藏王墓】尼洋河风光带】【世界古桑王等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。后前往大峡谷(苯日神山-派镇110公里,车行2小时)抵达大峡谷午餐,游览【雅鲁藏布大峡谷景区AAAA】(游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。还可观—南迦巴瓦峰。返八一镇入住酒店。
 
【温馨提示】
1、全天户外活动,请准备好防晒工具,如防晒霜、遮阳伞等;
2、准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景好处停车拍照,以尽收今日美风景,但注意安全.
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝
第5天
()
餐食:早餐[]午餐[]晚餐[]住宿:
第6天
林芝—鲁朗林海—卡定沟—民俗村—拉萨 【单程约480KM,行驶时间约7小时左右】 (汽车)

 

 

早餐后参观【鲁朗林海AAAA级风景区】游览时间约1.5小时)鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约30分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。后游览【卡定沟】(海拔2950米,1小时),领略“人+山=仙”的天人合一境界,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉,后游览民俗村】,民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。游览桃花村】(赠送),三月的林芝,柔风扑面,雪域桃花宛如一幅幅粉色的纱幔随风舞动,在雪山、田园、绿柳的衬托下,把早春的林芝渲染得生机盎然,一派“雪域桃花源”的景象后前往【AAA智昭产业园】(赠送)在景区内游客不但可以免费品尝—五妙欲马帮菜,还可以近距离了解高原纯天然环境和无污染草原、耕地、水土;有先进技术改造和提升传统产业推进高原有机农牧业生产基地(参观时间不少于60分钟)。游毕返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,再次翻越海拔5013米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途购买。抵达拉萨晚餐,后入住酒店。
 
【温馨提示】
1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
第7天
拉萨市内 【柏油路、海拔3650米】 (汽车)

  

【特别备注】为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览,为保证顺利游览,请游客自觉遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。
早餐后参观古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】(游览时间不超过60分钟)是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为宫和白宫两部分,红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。
下午赴大昭寺参观藏传佛教信徒心中的圣地,西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(游览时间不少于60分钟),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,游览名族特色和异域风情的手工制品。入住酒店
                        
▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况2:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);3:布宫管委会
   可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅。在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西  
   门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。
温馨提示
1. 藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照(进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等;
2. 此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关;
3. 布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。
 
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
第8天
拉萨—羊卓雍措—藏草宜生—拉萨 (往返约240公里,5小时) (汽车)

    

早餐后,乘车过曲水大桥,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏三大圣湖之一的--羊卓雍湖此山口风大请提前做好保暖准备山顶游览30分钟左右,湖边游览30分钟左右), 羊卓雍湖“是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,象珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"水上面的珊瑚湖"。羊湖宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。午餐后前往全国经济开发区参观自治区2A级工业旅游景区——【藏草宜生】(赠送),在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。(参观时间不少于60分钟)后返回拉萨市区,参观财神庙—【扎基寺】(赠送),抵达拉萨市区为了让客人自己有时间逛特色街道,去观看拉萨优美夜景今晚可能不安排晚餐,费用现退。
                                          
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
第9天
拉萨—成都/重庆/昆明—深圳 (飞机)

 

 早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都或重庆或昆明,于机场内转机回深圳 !结束愉快而神秘的西藏之旅 !(参考航班:TV9881 07:05/09:10,3U8658 09:20/11:20,CA4402 10:50/12:55,CA4419 10:05/12:30,PN6272 11:00/13:30,中转CA4345 18:45/21:05,ZH9428
【温馨提示】今日无导游,由司机送至民航局,游客自行乘大巴抵达拉萨机场。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
                         
餐食:早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:温暖的家

费用说明

费用包含

大交通
往返经济舱票及税,西宁-拉萨段硬卧火车票(机票为套票,不可退改签及换名,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!(在购火车票过程中铁路公司系统实
行随机打票,所以不能保证指定列车车次及铺位或连铺上、中、下铺等相关附加条件,不便之处,敬请谅解。具体铺位以实际所出铺位为准.)
旅游车
拉萨正规旅游车,整车游客不超27, ( 15座、17座、19座、23、29座等),车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,提前告知,敬请谅解。
住宿
入住行程中标注酒店标准双人房(每成人每晚一个床位);如遇单人请补单房差(全程酒店补单房差;12岁以上成人不占床位不退房费);由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西藏五星级以下酒店客房均无空调,敬请知悉!住房押金需由客人支付,退房检查完成后,出示押金条至酒店前台,退还押金。行程中已列明参考酒店,如因旺季酒店房间紧张或酒店方面原因,最后确认酒店不是参考酒店中列明的,旅行社将按不低于原酒店标准安排。
用餐
全程含96早,早餐酒店含(未用早餐不退费用),正餐 20/成人(小孩餐费半价),正餐八菜一汤(智昭产业园内五妙欲马帮菜为五个菜) (10-12/桌,若整团人数不足 人,当地正餐客人自理,按以上餐标当地退回餐费),不含酒水;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。赠送特色餐、酒店早餐若没享用费用不退!客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。
门票
行程内景点的第一道门票(西藏自治区政府赠送,如因政府或景区限流无法参观的旅行社概不负责),不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!(景区内自理项目:雅鲁藏布大峡谷观光车90元/人+餐50元/人,措木及日景区观光车80元/人,巴松措景区:观光车50元/人,巴松措和措木及日为二选一景区)
特别提示:行程内景点的第一道门票,不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下,有权对行程做出调整。本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠政策,再无任何优惠等费用可退因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能同行人会分开参观,请客人见谅!其他景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。
出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
导游
当地导游服务(自行活动期间除外)旅行社安排导游时,会根据团队要求来调配导游,可能会出现一天一导游,如有更换,我社每晚不超过22点前让导游联系客人,请客人确保开机。因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
儿童
12周岁以下(1.2米以下)含往返机票、车位、半价餐费、导服费;不含门票、不含床位费(住宿不占床不含早,产生费用现付)如超高产生门票及其他费用由家长现付。
12周岁以上(1.2米以上)儿童按成人收费。
保险
含旅行社责任险;不含个人旅游意外保险(国家旅游局建议每位游客在团队出发前须购买)

费用不包含

1.  航空公司临时增加的燃油附加费;
2.  不含机场接送,请客人自行前往深圳机场集合;
3.  个人旅游意外保险及航空保险,建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。
4.  行李超重费用、行程外的自费节目及旅途中一切个人消费(如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等)
5. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。

温馨提示

   西 勒!

 

■ 报名须知:

1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!

2、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。

3、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

4、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社

均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。

5、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用

概不退还.

6、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!

7、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名,

8、地接社:A:西藏红山国际旅行社  B:西藏天骄国际旅行社 C: 西藏传奇国际旅行社 地址:拉萨市林廊西路11号

 

收客说明:

1.客人报名所有西藏线路,必须提供有效身份证正反两面清晰复印件,传真或扫描给我公司!

2.本线路谢绝外宾及台胞报名拼国内散客团,外宾及台胞前往西藏请一团一议。

【新疆户籍参团必备:1本人身份证,2新疆当地公安机关出具的证明;3新疆开具的便民联系卡。】

3.客人报名请仔细阅读<西藏旅游安全注意事项>, 了解高原旅游注意事项并签字确认方可报名参团。

 

■ 接待标准:

1、 交通往返经济舱票及税,(机票为套票,不可退改签及换名,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!拉萨正规运营车(无空调);车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.(另因西藏特殊气候条件,西藏地区运营车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程,敬请理解)。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票,2-12周岁未超1.2米)以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付

2、 住宿:2晚机场酒店+4/准五酒店双人标准间+2晚景区主题酒店,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);

      重庆:机场宾馆(由重庆机场集散中心安排)

参考酒店:及准五星酒店参考

      拉萨:拉萨乔穆朗宗酒店、天宜藏润酒店、兰泽假日酒店、格拉丹东、圣瑞斯酒店、拉威国际酒店、

            雪域天堂酒店、神湖酒店、民族饭店等

      景区主题酒店:喜马拉雅·大峡谷江边酒店 /喜马拉雅·巴松措度假村

     日喀则:扎西曲塔酒店、达热瓦酒店、藏隆大酒店等

 

3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前

返回)所交团费概不退还。

4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为保护布达拉宫古迹,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。

5、 购物:  全程0购物0自费,(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。

6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(6早14正,正餐八菜一汤不含酒水¥40元人餐(不吃不退)10人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少)。口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。

7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。

8 、报价不含:出发地机场接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。

9、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比,各地的景点讲解内容比较丰富,可能行程中不同地区会出现更换导游的情况)。

10、反馈:团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

 

■ 提醒事项:

一、 出发前:

心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!

身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;

随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

友情提示:足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 

二、旅途中:

1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍

.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参

,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管

理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;

三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。  

四、清楚海拔不惶恐—— 

 : 3650米    山南泽当:3550米    江 孜:3900米       日喀则:3750米      阿里:平均4200米左右

 : 2950米    纳木错:4718米      绒布寺:4700米     珠峰大本营:5200米左右

                       

五、掌握温度好穿衣——

 

一月

二月

三月

四月

五月

六月

七月

八月

九月

十月

十一月

十二月

最高

6.8

9.2

12

13.7

19.7

22.5

26.7

28.7

22.6

16.4

11.6

7.7

最低

-10

-6~9

-3~2

0.9

5.1

9.2

9.9

9.4

7.6

7.5

-5

-9.1

预定须知

step 1网上预定/电话预定
step 2确认预定
step 3付款签约
step 4出团通知
step 5开心出游
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